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El blog y yo estamos de vacaciones

La editora de este maravilloso blog no publica en fin de semana, ni visita, ni responde; descansa y deja descansar.

6 de marzo de 2026

La risa es ese espasmo nervioso de la inteligencia…

 

Reírse supone una alteración de diferentes sistemas como el respiratorio, la entrada de aire pasa a ser irregular mientras dura la risa, mientras nos reímos se contraen y dilatan alrededor de una quincena de músculos faciales. Hay clases de risa, ocurren efectos sobre nuestro cerebro mientras nos reímos; libera endorfinas, dopamina y serotonina, (tenía que poner estas palabras, son como el pistacho hasta en la sopa) en fin el tema es largo y aburrido, quien quiera más que acuda a Google.

Pasamos a la parte amable de la risa, las cosquillas, por ejemplo, el chiste esa unidad mínima del humor del que somos tan amigos, y al amor que sin humor solo es sexo,

En público no nos reímos de lo mismo que en privado y no pongo ejemplo porque este blog es público y una pregunta ¿has visto gente llorando en soledad? posiblemente, pero no es fácil ver a gente andando sola por la calle riéndose (si lleva móvil y auricular no vale)

 

Una palabreja: Cenosilicafobia, término humorístico y no reconocido médicamente que describe el miedo o la ansiedad de ver un vaso vacío y después de mi perorata puede que nos pase a más de uno.

63 comentarios:

  1. Oye pues sí veo a bastante gente sonriendo e soledad, sin móvil , mi pinganillo. Reírse a carcajadas, no.
    No sé porqué, pero la tomaríamos por loca.

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    1. Puedes ver gente sola y llorando por la calle, pero nunca vemos a alguien solo riendo a carcajadas. No hace mucho en el autobús, iba sola, y me al acordarme de lo que me acababa de pasar me entro la risa, fui tapándome la cara con el chal hasta que me controlé

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  2. Pues sí , como dice Tracy , sonriendo en soledad he visto a mas de uno. Un abrazo

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    1. Es bueno que la gente sonrisa al recordar momentos, algunos sonríen porque van hablando por el móvil y creen que estan acompañados. Un abrazo

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  3. La risa siempre es bienvenida, también viendo esas películas o series de humor que nos mantienen una sonrisa continuada.
    Un abrazo.

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    1. Y es necesaria, tiene su magia libera endorfinas y parece que es bueno para la salud, para el estrés desde luego Abrazossss

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  4. Siempre aprendemos algo nuevo. Un beso

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    1. Y si lo hacemos con una sonrisa eso que hemos ganado. Un abrazo

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  5. Pues alguna vez me ha dado la risa recordando algo cuando iba por ahí en soledad.

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    1. Paseando por el campo no vale jeje, a mi me pasó hace poco en el bus y es incomodo. Un abrazo

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  6. Buenos días, no solo he visto gente reir y llorar , también hablar .
    Creo que hay emociones que no podemos controlar.
    Cuando estamos solos nuestra mente comienza a divagar y lo mismo le da por recordar cosas tristes que alegres o ponernos a dialogar con nostros mismos

    Y te lo digo porque yo soy una de esas personas que me gusta preguntar y respóndeme a mí misma es una buena terapia jaaaa
    Ay Diosito como estamos este viernes.
    Un besote grande 😘 feliz fin de semana 😘 🦋.

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    1. Ahora es mas fácil ver esos comportamientos. El móvil es un aliado que apenas se distingue pero a veces hasta hay quien discute. Preguntarnos y hasta dudar con nosotros mismos creo que nos pasa a algunos, yo me apunto a esa lista, a veces al dia siguiente me regaño, jejeje. ¡Viernes! pasan los días en patinete. Disfrutemos del finde y abrazos con chubasquero

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  7. La risa es necesaria, terapéutica y liberadora. Soy de las que se ríe hasta llorar, pero llevas razón, siempre acompañada.
    Hoy a reírse todo el mundo, hala.
    Que tengas muy buen fin de semana
    Besitos

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    1. Cuando no tengo de que reír siempre hay un espejo cerca, jejeje, lo importante es que ningún dia termine sin que haya habido risas. Buen fin de semana con risas y un aperitivo rico. Abrazo

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  8. Soy de las que se ríen solas... de repente me acuerdo de alguna escena y rompo a reír solita ;DD ¡Y cómo se queda uno!... También hay quien se ha muerto de risa...
    Buen viernes, Ester, abrazo

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    1. Soy de risa fácil, pero sola y por la calle me tengo que contener, sonreír si pero las carcajadas Uf... Unos abrazos

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  9. La risa es el mejor medicamento para sentirnos sanos y felices, muchas veces me salen sonrisas por la calle por algo del momento, en casa a carcajadas! Un abrazo Ester!

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    1. Eso. como tu lo dices, sonrisas por la calle si muchas veces, las carcajadas me las aguanto hasta llegar a casa. Si voy a acompañada la cosa cambia. Buen finde y un abrazo

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  10. Ester, empiezas hablando de músculos, serotonina y dopamina como si estuviéramos en mitad de una clase seria… y de repente lo cortas con un “quien quiera más que acuda a Google”. Ahí ya uno entiende que la cosa va por otro lado.Lo de reírse en público tiene su punto. Sonreír sí se ve a veces, pero alguien andando solo por la calle soltando una carcajada limpia, sin móvil ni auricular,yo al menos nunca lo he visto y si lo veo fijo que eso hace que me gire a mirar.Y menuda palabreja final, me ha dejado vigilando el vaso. Después de leer lo de la cenosilicafobia he mirado el mío por si acaso… y he pensado que lo mejor será mantenerlo con algo dentro. Nunca se sabe.Un abrazo.

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    1. No tengo problema mi vaso siempre tiene algo, si es café voy rellenándolo. Por lo demás cualquier tema con algo de sorna se entiende mejor y con esas palabrejas había que esforzarse y provocar sonrisas . Un abrazo para el fin de semana

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  11. Hola Ester, mirando el mundo cuesta encontrar motivos de risa, pero a veces nuestra torpeza y la ajena nos da motivos. Gracias por desasnarnos.
    mariarosa

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    1. No lo voy a repetir, y espero que no lo lea nadie, soy de las que se ríe cuando alguien se cae. Si soy yo tambien. A mi la risa me venia de serie jajaja. Un abrazuco

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  12. ¡Ojalá! El mundo ahora tan triste necesita muchas sonrisas.
    Gracias por esa sonrisa, Ester.
    Un abrazo y buen día.

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    1. No paran guerras, no dan de comer, no quitan burkas, pero hace mas llevadero el panorama. Un abrazo

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  13. Pues yo si que me rio sola.. , y cuando veo a alguien por la calle medio sonriendo o riendo, siempre pienso, se habrá acordado de algo bonito..

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    1. Tengo un amigo que a veces se ríe solo y le pregunto, dice que se ha contado un chiste que no se sabia. Me rio sola pero aguanto las carcajadas hasta que llego a casa.

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  14. Sinceramente he visto gente reír, llorar e incluso hablar por la calle como si tuviera delante alguien que nada más que ellos pueden ver...
    Un abrazo

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    1. Y hasta gesticulan, creo que aunque yo no lo veo van hablando por el móvil... o tiene una vida interna maravillosa. Buen fin de semana y un abrazo

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  15. Creerás que te leí y me quedé con el comentario a medias que por fin me quedé dormida...
    🙋🏼‍♀️ Soy de esas que, en cualquier sitio, sea dentro o fuera de casa hablo sola, sonrío y también me río, por acá no es común que suceda, pero cuando pasa, la gente te responde con una sonrisa, un pulgar arriba o algún comentario, "esta mujer trae su fiesta aparte", "eres genial", "se le ha aflojado un tornillo", cosas así. La gente disfruta -disfrutamos-, -algunos-, -muchos- ver a alguien ser.

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    1. A eso se le llama vida interior completa, a la que no le falta nada. Las sonrisas son contagiosas, si te ven reír tambien lo hacen y ¿a que es maravilloso? Un abrazuco alegre

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  16. Interesante tema el de la risa, algo buscado desde hace mucho, con el surgimiento de la comedia, con el teatro de la Antiguaa Grecia. Y tal vez desde que surgió la humanidad. Tal vez los neardenthal, denisova, etc, se reían pero se extinguieron, así que es difícil preguntarles.

    Hay profesionales en provocar risas, como lo ha sido Monthy Pyton.

    Un abrazo.

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    1. Hay grandes provocadores de risas, soy aficionada a los espectaculos teatros, musical... y tambien a la comedia y a los cómicos. Se pasa un rato agradable y quedan recuerdos. No se desde cuando nos reímos pero espero que sea para siempre. Un abrazo

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  17. Yo he reído, leyendo un libro, yendo en transporte público.
    No sé si vale. ;)
    Un abrazo.

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    1. Siii, vale ya lo creo, pero intento que sea una sonrisa, si va a mas me aguanto o me tapo un poco, que tampoco se porque lo hago, reír es maravilloso. Nunca dejemos de reír. Buen fin de semana y un abrazo

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  18. Hay que reír y llorar para ir por la vida, forman parte de ella, el llanto se creo para llorar y la risa para reír.
    Tengo un poema que habla de ellos, todavía sin publicar.
    Feliz viernes Ester.
    Un abrazo

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    1. Seguro que será otro gran poema de los tuyos. Reír es una suerte. Buen fin de semana

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  19. Hola, sí, yo he visto sonreir y llorar a gente por la calle, en el bús, etc solas y acompañadas. Yo también lo he hecho alguna vez, creo que se me nota menos...
    Tanto la risa como las lágrimas son tan necesarias como liberadoras, dejándonos una sensación de alivio morrocotudo, (toma yá con la palabreja)...
    Feliz fin de semana, con chubasqueros y todos esos avíos.
    Besos.

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    1. Me he reído mas de una vez pero procuro contener las carcajadas, una tontuna porque seguro que alguien se contagiaría. Bendita risa y las lagrimas con la lluvia se disimulan, lo dijo Chaplin. Todos los avíos veremos como amanece y si mantengo el plan o cambiamos de idea. Un abrazuco

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  20. Algunas veces he visto reír y llorar al mismo tiempo. Y esa paradoja la brinda la emoción suprema, esa cuando la sonrisa brilla por alcanzar una meta muy difícil y esas lágrimas que la acompañan es por sentir y recordar todo el esfuerzo y sacrificio que costó ese triunfo.
    Es muy bello el tema que has expuesto y más hermoso aún la sapiencia y el respeto con el que lo has tratado.
    Como anécdota te cuento que, mientras leía tu comentario, curiosamente una amiga me ha preguntado… ¿De qué te ríes? … y le respondí con la verdad … “Hay personas que con una sola palabra te pueden regalar una sonrisa y darte felicidad” … Y luego, quien me hizo la pregunta se echó a sonreír mientras asentía la cabeza.
    ¡Gracias Ester por contagiarnos (siempre) tu alegría y ganas de sonreírle a la vida!

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    1. La risa es contagiosa, a veces los modales tambien, todo es empezar aunque es mas difícil hacer reír que hacer llorar no perdamos las ganas. Un abrazo

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  21. Chaplin decía que un día sin risa era un día perdido. He visto y me he visto llorar la risa. Un abrazo, Ester

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    1. Chaplin que nos hacia reír nunca perdió el sentido del drama, se puede todo y se puede a la vez. Un abrazo

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  22. Hace falta más humor cotidiano, de ese que te asalta inesperadamente y te ayuda a avanzar el día. De ese hay muy poco. Ponerse a ver o leer algo humorístico esta bien pero no es lo mismo.
    Abrazooo

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    1. Claro que una viñeta no es lo mismo, ni un libro ni una pelicula, la verdad está en la gente, en la calle y posiblemente si miramos veremos notas de humor a pesar de la barbarie porque al final la vida sigue y nada es para siempre. Un abrazo

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  23. Tengo que reconocer que yo, a veces, sí que me río solo por la calle, y no llevo auriculares. Supongo que el que pase pensará que estoy loco, pero no me importa.
    «Son necesarios cuarenta músculos para arrugar una frente, pero solo quince para sonreír» (Swami Sivananda).
    Un abrazo.

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    1. Siii, esa es una frase magnifica que nos hace sonreír (ya tenemos un motivo) una de mis frases es : la locura evita que pierda la razón. Un abrazo

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  24. Hola, Ester.
    Pues yo me sonrío sola cuando me acuerdo de alguna cosa graciosa y ahora leyendo tu entrada me he reído, jaja. Por algo es bueno la risoterapia. No me gusta llorar delante de la gente aunque es bueno desahogarte llorando, pero por poco que pueda no lo hago.
    Te mando un abrazo y que tengas feliz fin de semana.

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    1. Pensamos que si lloramos frente a los demás perdemos intimidad, pueden entrar en nosotros y nos quedamos descubiertos, reír si que lo compartimos porque demostraos que estamos bien, Un abrazo grande Piedad

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  25. Hola ester, reír es una de las mejores terapias que tenemos para todo, especialmente la salud. Las personas que ríen suelen durar más en el ciclo de la vida. Desde luego que hay que llorar y reír para valorar una cosa y otra y en este caso para fortalecernos nosotros mismos. Es como la vida, si no conomcemos saber lo que es pisar pétalos de un rosal y las espinas del mismo nunca sabremos el significado de la misma. Así que a reírse de mandíbula a mandíbula. Gracias por compartir motivación. Es muy necesaria y máximo en la actualidad.
    Un abrazo gigante y dsifruta del finde semana.

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    1. Dicen que llegamos llorando, no nos vayamos igual, procuremos almacenar risas para que siempre haya reservas. Un abrazo

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  26. Hola Ester.
    La risa es el mejor tratamiento contra el bajón de ánimo. Es muy saludable reírse con las compañeras de trabajo, en el mercado comprando, en casa con la familia y no pasar los días mirando imágenes de guerras en otros países.
    Hay que reírse de todo el entorno que nos hacen reír.
    Muchas gracias por este tema tan saludable como es la risa.
    Un abrazo.
    Mónica

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    1. Mantengo el tratamiento de forma cotidiana, me rio de casi todo y tambien de mi, me dura mas la risa que la pena porque a todo le pongo razón. Abrazos

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  27. Qué bien te acercas en tu entrada, a la naturaleza variada de la risa. Hasta amar tiene su risa de seda, y la de la vida su aliento de vigor. Un abrazo. Carlos

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    1. Risa, seda y amar, ese es un buen triangulo la hipotenusa pueda ir arriba, el cateto al lado y el recto abajo ¿Te has sonreído? pues Chaplin diria que hoy no has perdido el día. Un abrazo

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  28. Querida amiga ! Mulher! Você é a essência da resiliência, a arte da compaixão e o poder da mudança. Que o seu dia seja repleto de amor, reconhecimento e celebração! ❤️
    Feliz Dia Internacional da Mulher!
    Abraços da amiga Lourdes Duarte.

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    1. Gracias por el comentario, hay que vivir mirando de frente y sonriendo de cara a lo que venga. Un abrazo

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  29. 😘🌺 ​​Feliz Dia de la Mujer, querida Ester 😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺😘🌺
    😘🌺😘🌺

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    1. Muchas gracias, que todos los días sean felices todas las mujeres, Un dia sólo me parce poco. Un abrazo

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  30. Terminemos con una "Defición":
    "Carcajada, sonrisa que revienta"
    ¡Éle!

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    1. No podrías haber encontrado mejor definición. Abrazos

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  31. Tô seguindo seu blog, sim. Beijinhos pra ti.

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  32. Ahora hay fobias de todo... jajaja
    Besos.

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    1. Y las hay muy curiosas, antes había querencias, decesos. Mi deseo es que te vaya bonito y que siempre tengas un momento especial.

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