¿Qué tal manejamos los nervios?...

 

Los del momento, el arrebato, los de las dudas, los pronósticos, el mañana…

Lidiar con los nervios es complicado y no ayuda nada cuando te dicen: No te pongas nerviosa, como si lo hiciéramos adrede.

He leído que no todos reaccionamos igual, que cada uno los gestiona mejor o peor, están aquellos de, lo que no tiene solución no la tiene, lo que tiene que ocurrir pasará; si hasta tenemos un nervio vago que controla la digestión (que guay) y la frecuencia cardiaca.

Pero resulta que hay muchos consejos para manejarlos y ganar la partida, hasta el yoga ayuda así que no caigamos en un fondo enredado que lo que temíamos que iba a pasar ayer no ha ocurrido. 

Un consejo casero, no confundir los nervios con hambre, la ansiedad con hambre, ni siquiera el aburrimiento con hambre