Diferencia entre enfado saludable y enfado patológico: No
sabía que había diferencias, ni siquiera que los hubiera saludables, parece que
hay quien se enfada con facilidad, les llamamos gruñones o cascarrabias.
El enfado además de por frecuencia se puede medir por
intensidad ¿peligro! aquí se pierden los papeles, sale a relucir un pronto
malo.
El enfado al de enfrente le puede producir varias
sensaciones, pero al que lo experimenta la salud se resiente, palpitaciones en
el pecho y aumento de la tensión muscular la tasa respiratoria se acelera,
hasta puede subir la temperatura (no solo la del ambiente) son cambios
biológicos e involuntarios (jope) no me vuelvo a enfadar nunca más que les den
a todos jaja.
Tendremos que dejar los motivos que disparan el enfado para
otra entrada.
PD o aviso: un enojo de media hora puede ser beneficioso porque nos vuelve competitivos, si se alarga el tiempo el cerebro lo lleva mal
Y si el enfado es con uno mismo, también sigue esas reglas? Buenos dias , sin enfadarme.
ResponderEliminarSi el enfado es conmigo lo llevo peor, no poder echarle la culpa al otro me enrabieta jajaja. Un abrazo
EliminarEstoy intentando aprender a mantenerme en calma, incluso cuando otros pierden la suya... Abrazos
ResponderEliminarEsa pose es la mejor consigue que quien pierde la calma se quede solo con sus cuitas. Un abrazuco
EliminarLa respuesta amable calma el enojo; la respuesta grosera lo enciende más. Cuando los sabios hablan, comparten sus conocimientos; cuando los tontos hablan, solo dicen tonterías. Dios está en todas partes, y vigila a buenos y a malos. Las palabras que brindan consuelo son la mejor medicina; las palabras dichas con mala intención son causa de mucha tristeza...
ResponderEliminarEsto se lo decir con cierta frecuencia a mis mayores. En las charlas que tenían en el patio de la casa de Cádiz....las suscribo.
La objetividad es determinante.
Una entrada tan profunda como necesaria. Vienes con las pilas bien cargadas de las vacaciones.
Saltibrincos con besotes.
t
Si el motivo es importante, lo discutimos si no lo es pasamos a otra cosa, si la persona es importante lo hablamos si no lo es, es interesante no perder el tiempo. Abrazos
Eliminar¿Enfado saludable?...jajaja....hay términos para toda situación habida y por haber.
ResponderEliminarDesconocía su existencia pero en vista de los perjuicios que causan los enfados vamos a tener que ir dejándolos de lado....no compensa
Besitos
La de veces que un enfado nos deja tranquilos, hemos puesto al de enfrente en su lugar y nos sentimos satisfechos con nuestro comportamiento, sonrisas y abrazos
EliminarYo tengo mucho auto control con el enfado ajjaja, no me suelo enfadar.. pero cuando lo hago.. aysss... así que me controlo..
ResponderEliminarEs difícil discutir conmigo, si no me importa paso, si me importa lo aclaro. Abrazos
EliminarLo malo es el rencor. Un beso
ResponderEliminarEstoy de acuerdo, si el enfado es serio no olvido pero no mantengo rencor, si es leve unas risas y a por otra cosa. Abrazos
EliminarQuien no se enoja una vez a la semana ajajá, o más. Todo en esta vida tiene su parte negativa y positiva , de los enojos lo bueno es la reconciliación ajja. Besotes feliz semana.
ResponderEliminarY hay reconciliaciones de pelicula jajaja. En general enfadarse no es productivo. Abrazucos alegres
EliminarDe vez en cuando algún enojo nos puede ayudar a aclarar algunas cosas, no siempre es bueno dejar pasar todo, pero en su medida y armoniosamente! Un abrazo Ester!
ResponderEliminarEsa es la palabra, armoniosamente, si se sube de tono el enojo puede ser una rotura final. Abrazucos
EliminarSegún se esta poniendo el decorado lo mejor va a ser ponerse en plan refractario.
ResponderEliminarRefractario y con coraza, aunque puede que necesitemos pasaporte
EliminarArtikel yang menarik
ResponderEliminarGracias, discusiones las hay en todos los lugares.
EliminarO sea, un enojo va bien por poco tiempo, pero como algo habitual, es pernicioso.
ResponderEliminarSaludos.
Así lo veo yo, si es habitual cansa y aburre, el aburrimiento es pero. Abrazos
EliminarPassando para desejar um bom fim de semana!
ResponderEliminarDicas práticas para uma vida mais organizada – espreita o meu eBook Gratuito! Pede Já o Teu
Bjxxx,
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Gracias por tu visita, si alguna vez no te respondo es porque Blogger ha enviado tu comentario a spam. Un abrazo
ResponderEliminarNão podemos deixar a raiva nos controlar, Éster boa semana bjs.
ResponderEliminarDesde luego hay que ser comedidos, con rabia no se consigue nada, los enfados que sean breves. Abrazos
EliminarHola.
ResponderEliminarYo creo que lo mejor es no enfadarse por nada que luego hay que " desenfadarse" .
No vale la pena .
Pero desde luego , olvidarse y enterrar el rencor porque no conduce a nada .
Feliz semana amiga .
No soy enfadica ni rencorosa, como dices si luego hay que desenfadarse mejor no empezar la pelea y si es para toda la vida pues pelillos a la mar y no pasa nada. Un abrazo
EliminarEl enfado quien no se ha enfadado alguna vez? pregunto, yo suelo hacerlo quizás con mas frecuencia de la que me gustaría, por eso me dicen que me estoy volviendo un poco cascarrabias, eso como dice la canción son cosas de la edad.
ResponderEliminarFeliz semana.
Abrazos
Me pasa lo contrario, cada vez discuto menos, le doy menos importancia a las cosas y solo me enfado si es para toda la vida, si es un enojo pasajero y con alguien querido tiro de mi sentido del humor y no dejo que vaya a mayores. Un abrazo grande
EliminarWonderful post, Ester! Sense of humour is so important, it helps to keep things calm and peaceful. Warm greetings from Montreal, Canada.
ResponderEliminarVienes desde lejos, te invito a un café y te dejo abrazos y sonrisas
EliminarOlá, Éster
ResponderEliminarDiante da raiva vale a pena manter a calma, viver com leveza é muito bom, bjs querida.
Siempre mantener la calma, gana mas el que calla y no discute y deja al otro sin argumentos. Un abrazo
EliminarEl enfado como todo en la vida por defecto o por exceso es malo. Y si como bien dices se puede neutralizar con media hora. Puede que sea una buena medida como ph equidistante. Más al final con los años uno se enfada menos ya que es bueno para la salud. Dado que con estúpidos en general no se puede hablar. Es como un boomerang. Así que, si podemos mantener la calma seguiría por ahí sin perder la personalidad.
ResponderEliminarGracias por compartir un tema que en la actualidad lo tenemos muy presente. No hay más que ver las maneras de hablar de la mayoría de la gente, incluidos los políticos que parecen feriantes.
Un abrazo gigante, Ester.
Que considerado, llamarles "feriantes" hemos llegado al insulto personal, pero dudo si es enfado real o de cara a la galería, luego cenan juntos y van al mismo veterinario.
EliminarEn fin como dices con el tiempo nos damos cuenta que enfadarnos no soluciona el problema y sólo nos causa desazón. Un abrazuco
«Nunca respondas cuando estés enfadado, nunca hagas una promesa cuando estés feliz, y nunca tomes una decisión cuando estés triste».
ResponderEliminarUn abrazo.
Creo que lo voy cumpliendo, cabeza fría y paso largo. Abrazos
EliminarAsi es, por eso yo no me enojo casi nunca; y si alguna vez me enojo, sera para siempre y asunto finiquitado. Por supuesto tengo excepciones, pero son contadas con los dedos de una mano las personas a las q yo perdonaria cualquier cosa.
ResponderEliminarBesos y buen inicio de semana.
Al cien por cien de acuerdo contigo, con los mios aclaro las dudas, con los otros paso de sus enfados, con algunos ni discuto me doy la vuelta y es para siempre y solo me arrepiento de no haberlo hecho antes. Abrazos
EliminarMejor no enfadarse, así no pierdes tiempo en desenfadarte.
ResponderEliminarSólo me enfado si no pienso desenfadarme.
Eliminar¡Hola! Creo que también puede ser beneficioso dejar calmar las aguas digamos, pero hay gente que no lo entiende. Un abrazo ❤️
ResponderEliminarBeneficioso y recomendable. Abrazucos
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