La depresión ya estaba presente en casa de los griegos, la
cura griega para la salud y la ansiedad está basada en un interesante enfoque
holístico, un estilo de vida que enseñaba a las personas a cuidar su alimentación,
rutinas físicas, y especialmente intelectuales. La cura de Pitágoras (bios
pythagorikos) Propone una dieta rica en Omega 3, ejercicio regular y estar en
armonía con la luz solar, realizar tareas que nos distraigan de pensamientos
negativos, buscar ocupaciones que nos ofrezcan placer y discutir, no pelear,
si hablar sobre los problemas que tenemos, compartir y escuchar.
La OMS estima que en el 2030 serán el principal problema en materia sanitaria, otra amenaza más.
ResponderEliminarEntonces ¿ya era conocido eso de Omega 3? Es que a mi me suena a tartaja escribiendo omega ΩΩΩ.
En la actualidad creo que en España es el país en el que más ansiolíticos se consumen.
Abrazos
Parece que si, no se si el del pescado o el del alfabeto pero ellos ya lo conocían. Es un drama que solo atiende la sanidad privada, la pública está en mantillas. Un abrazo
EliminarY eso nos lleva a una situación que no tiene solución y que está aumentando entre los jóvenes, el suicidio.
ResponderEliminarSaludos
Los gabinetes de psicólogos aumentan más que los champiñones, eso significa que son rentables y que la SS no lo atiende. Un abrazo
EliminarEl aumento de la depresión significa dos cosas, una mala y otra buena. La mala es que a pesar de todas las comodidades de que disfrutamos, la gente es cada vez más infeliz y está más sola. La buena, es que si aumenta significa que la humanidad está logrando satisfacer sus necesidades primarias ( alimentación para subsistir, lugar donde cobijarse, ingresos mínimos...) porque los problemas emocionales comienzan, cuando las necesidades físicas están cuviertas. Un beso ESTER y no te me deprimas porfa : )
ResponderEliminarPues no te digo ni que si ni que no, hay que darle una vuelta. Abrazos
EliminarCubiertas con B.. que me voy a deprimir yo con las patadas que le meto a la ortografía : )
ResponderEliminarCubiertas con B y vueltas con V jaja
EliminarCreo que tendríamos que ver que el problema es mucho más importante, de lo que parece, es un estilo de vida, uniéndose en demasía a la vida cotidiana. Tendríamos que preguntarnos por qué hay cada vez más personas insatisfechas con sus vidas.
ResponderEliminarUn besote muy grande y hasta después de estos días festivos, pasarlo a como de lugar con frío, lluvia y sol.
Es un tema serio pero a lo mejor no pensamos, no paramos y vamos directamente a que nos lo solucionen. Y seguro que si digo que a veces con dos hostias se puede arreglar me vas a echar a los leones. Unos abrazos fresquitos y a ritmo de saeta
Eliminar2030, ya creo que lo estamos viviendo, y el más incluyo, pero según las recomendaciones beneficia hacer deporte, distraer la mente, y apagar la TV, ya que puras noticias malas...
ResponderEliminarabrazo...
No he tenido que apagar la tele, nunca la encendí, hay mucho fuera de la tele y real. Abrazos Carlos
EliminarDiría que ya
ResponderEliminarestamos , y
no me extraña
de cuatro
años hacia
aquí , llevamos
ciertos momentos
de desazón,que
no
es para menos .
Problemas ha habido siempre, guerras, desastres naturales, enfermedades pero ahora existe el terapeuta a quien hace años nos daba miedo nombrar y parece una buena solución. Un abrazo
EliminarUna muy mala noticia sin dudas, un abrazo Ester!
ResponderEliminarMuy mala porque no sabemos cual es la solución. Un abrazo
EliminarNo es mala receta la cura de Pitágoras, aunque creo que mientras nos creamos "que todo el monte es orégano" y que miremos hacia arriba, no miremos de frente y olvidemos a los que están más abajo, la cosa no tiene solución, ni pública, ni privada.
ResponderEliminarBesos.
Hemos llegado a un punto donde todos somos inútiles, necesitamos a alguien que nos diga que comer, como maquillarnos, donde ir de vacaciones o como arreglar nuestros complejos. Un abrazo
EliminarOtra amenaza más de las muchas que por desgracia nos vendrán .
ResponderEliminarBuen Martes .
Parece que vienen en cascada, pero a lo mejor podemos hacer algo, no todo lo tiene que solucionar los otros. Un abrazo
EliminarSalir de una depresión es muy difícil, el entorno y las circunstancias personales son dos factores de riesgo. Se empieza a dar importancia a las enfermedades mentales cuando existen toda la vida, son un problema social, familiar y las consecuencias pueden ser fatales. Tú conoces bien lo que digo y el por qué.
ResponderEliminarAbrazos con ánimo.
No hace mucho llamábamos al psicólogo psiquiatra o loquero, ahora es moda y todos quieren tener uno, se va al terapeuta como a la manicura, eso quita importancia a lo importante. Cuando la depresión es real el problema es importante y complicado, lo explicas muy bien. Un abrazo
EliminarTodo son alegrías en las previsiones de futuro para la raza humana.
ResponderEliminarUn abrazo.
No seamos pesimistas puede que algo de todo lo venidero no nos toque de frente jaja. Un abrazo
EliminarPues el 2030 está ahí mismo. Complicada enfermedad, que solo saben el sufrimiento que acarrea quienes la padecen.
ResponderEliminarUn abrazo.
2030 empieza a ser una fecha fatídica para casi todo y tienes razón está ahí mismo. Un abrazo
EliminarPrefiero las recomendaciones de Pitágoras que cualquier cosa que diga la OMS...
ResponderEliminarBss :)
No son malas las recomendaciones , seguro que menos nocivas que las políticas. Un abrazo
EliminarComo muchas otras enfermedades, son las grandes olvidadas en nuestro sistema sanitario. Que si cada dos pasos encontramos una clínica privada.. será que es rentable.. y ese es el problema.. como los dentistas o los ópticos.. no les quites de ganas dinero...
ResponderEliminarEl dinero se mete en la salud pero la culpa puede ser nuestra, no solo queremos dientes colgate, y uñas de cristal, tambien nos gusta presumir de tener un terapeuta personal. Abrazos
EliminarHay momentos que la vida te pone en aprietos,pero siempre hay que seguir adelante,abrazos.
ResponderEliminarEso es lo importante, hay que seguir y si hace falta pedir ayuda. Abrazos
EliminarY cuanto más empático eres más te deprimes. Y el mundo es un absoluto desastre. Estamos fracasando como seres humanos.
ResponderEliminarY cuanto más empático eres más te deprimes. Y el mundo es un absoluto desastre. Estamos fracasando como seres humanos.
ResponderEliminarEstamos fracasando, porque nos copiamos unos a otros y en lugar de ser originales. Un abrazo
EliminarEs una enfermedad silenciosa
ResponderEliminarY que ataca al que la padece y al que esta cerca.
EliminarEs un tema difícil realmente, mi abuela tuvo depresión, recuerdo cuando era niña y ella estuvo internada por ello, creo que nunca pudo superar tantos problemas, yo la quería tanto que me dolió mucho su partida a mis 18 años, pero me propuse ser fuerte y que nunca caería en esa enfermedad, porque realmente la depresión es una enfermedad difícil.
ResponderEliminarUn abrazo.
PATRICIA F.
Muy dificil. los medicamentos no sirven de mucho, y necesita de personas preparadas que puedan cuidar a quien la padece. Un abrazo
Eliminares que ese relato de que antiguamente no había depresión, parece que todo el mundo lo compra, pero las afirmaciones hay que contrastarlas. quien diga eso no ha oído hablar de la teoría de los humores de hipócrates...
ResponderEliminarabrazos!
Yo de dicho lo contrario, ya la habia y de hecho luchaban contra ella y por lo que he leído tampoco lo hacían tan mal. La mente humana no ha variado con los siglos. Abrazos
EliminarVa en aumento, en la sociedad de la eterna felicidad y éxito, que vamos aceptando.
ResponderEliminarUn verdadero problema de salud.
Besos querida Ester.
Un problema al que le hemos estado dando poca importancia y ya es preocupante. Abrazos
EliminarQue barbaridad y que pena que en el 2030 se vuelva en un barajuste. Gracias Ester por toda la información que das tan importante.
ResponderEliminarSaludos
Mónica
2030 un año que nace con estigmas, leyes y planes que no gustan a todos, veremos cuando llegue que no falta mucho. Gracias por el recorrido que has hecho por este blog y un abrazo
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