Sonrisas sencillitas…

 

Buen fin de semana

Zzzzz…

 

Mi reloj me riñe si duermo poco ¿Cuánto es poco? Debe tener un monitor de sueño, un chafardero, ¡vaya!.

Los estudiosos dicen que la mala calidad del sueño (no siempre puedo soñar con Paul Newman, a veces sueño con Hacienda) afecta negativamente nuestra salud mental y física, migrañas, enfermedades cardiacas, obesidad y hasta Alzheimer.

Los estudiosos exagerados añaden que también causa otros problemas ¿más? a largo plazo, eso sí, y son, ojo al dato, hiperalgesia, aumento de la percepción del dolor, temblores, agotamiento, si has ido al gimnasio no cuenta, y hasta afecta al sistema inmunitario.

No quisiera desvelaros, yo duermo poco y casi no se me nota.