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29 de mayo de 2019

La dieta…


La dieta, queremos seguirla, se escapa; queremos completarla, imposible; la queremos rápida, no funciona. Hay momentos puntuales en los que empezamos una dieta: verano a la vista, fin de las navidades, se casa mi prima…
Lo intentamos con todas las ideas que nos proponen en Internet, pegar una foto en la nevera, comer en plato pequeño, no comprar dulces (y el resto de la familia lo sufre). Desistimos, mejor dicho cambiamos de estrategia nos inclinamos por las recetas famosas, La clínica Mayo, comer solo plátanos, o solo proteínas, batidos verdes…
Y ensayadas todas, intentado todo la bascula nos dice que 200gramos, que hemos engordado 200 gramos.
En fin que empeño le ponemos, intención que no falte, si hasta hablo conmigo misma y me digo: “¡Deja de comer Pepa!” pero sigo comiendo porque no me llamo Pepa.

32 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  2. Has hecho un estupenda descripción de la eficacia de las variadas dietas.

    Bueno, a ver: qué tal comer de todo pero la mitad?

    Cuando te planten una bandeja de frito de pescaito gaditano tú te "abaniques" la cabeza moviendo la cabeza de izquierda a derecha y te coges una buena tapa? la cervecita, sin...la manzanilla de Sanlúcar, sólo una, sigues con mariscos, que no son fritos ni contienen apenas grasas...

    Ah, yo tampoco me llamo PEPA, jeeeeeeeeeee...Y recuerdas: "la mejor forma de librarse de una tentación es caer en ella"

    Disfrutas de esas vacaciones a tope y echa para acá unas fotazas, preciosa.

    Saltibrincos y besotes...con levantera.

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  3. Eso de adelgazar es una moda, pero bien podría ser que lo que estuviera de actualidad fueran las curvas de Rubens, o quizás las algo exageradas de Fernando Botero y entonces habría que conseguir engordar lo suficiente para estar a la moda.
    Abrazos.

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  4. La eficacia de algunas dietas. No existe la dieta esprés, sino cambiar de hábitos,pero cada veranos nos pasa lo mismo, miramos el armario y nos sigue quedando bien solamente el abanico y la pamela :-)

    Un abrazo y feliz día, Ester

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  5. Parece empezar a hacerme efecto cierto régimen especial, pero no lo recomiendo en absoluto

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    1. Cuidare mucho, se que lo haces. Un abrazo enorme

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  6. Que crueles son esas modas que te imponen los medios de comunicación, los grandes centros comerciales, esos/as modistos/as de talla 34, los inventos alimenticios, etc., etc., algunas consecuencias de llevar a jóvenes inseguros/as es la anorexia o la bulimia, pero esto no cuenta, para esa gente lo que cuenta es el dinero.

    Saludos

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  7. si me dicen que los donuts o los bollicaos engordan, pues estoy de acuerdo, y son cosas sin las cuales puedo vivir perfectamente. pero cuando empiezan con que la leche engorda, el pan engorda, los plátanos engordan... por ahí sí que no paso. no pienso ponerme a dieta de lechuga.
    abrazos!

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  8. La mejor dieta es aquella que uno se sienta bien ..Y por supuesto no tener como prototipo esas modelos de la tv ..la vida real es otra cosa .. No mejor salud que uno se sienta bien ..tanto es peligroso tener kilos de más como no llegar a ellos ..salud amig@ eso es lo importante , cultivemos más la belleza interior ella es la que importa la otra la podemos suplir con muchas cosas ..
    Un fuerte abrazo y xd si hay que comer helados se comen ..luego danzas unos cuantos km y listo ..
    Un besote gordo gordo a este ni le hagas dieta ajjaja muakk.

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  9. Jajaja... Ay, entonces es por eso que yo tampoco hago caso al aviso... No me llamo Pepa.

    Me encanta tu cojín!! Qué regalo más bonito, mi preciosa Ester. Si es que te mereces todo.

    Mil besitos con cariño para ambas y muy feliz día ❤️❤️

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  10. Cada cual es como es y punto. Mientras uno esté a gusto consigo mismo a quien no le guste que le eche azúcar...
    Besos.

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  11. No pienso quitarme ni un gramo, que mi dinerito me ha costado estos kilos que me sobran.
    Me pasa como con las canas, son el reflejo fiel de que he vivido.
    Besos.

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  12. Uff que duro es lo de hacer dieta.. una vez hice...

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  13. Lo importante es estar a gusto con uno mismo y tener un poquito de cuidado con la salud. Nuestra constitución física es la que es y nada más. Besos

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  14. Para los que disfrutamos comiendo, a veces es misión imposible.
    Abrazucos.

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  15. Yo creo que la mejor dieta es la que no se hace. Seguramente será por los genes o enfermedad, pero hay personas que tienen tendencia al sobrepeso, pueden comer menos y sano, pero será inevitable que sigan con sobrepeso. Claro que estas personas deben controlar un poco la comida y hacer un poco mas de ejercicio.
    Abrazos.

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  16. Uy, es una eterna lucha.. a mi me cuesta horrores hacer dieta!

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  17. La dieta si es por salud, lo admito y lo aconsejo, pero si es por obsesión y la talla 38, me la salto, me da igual y soy feliz con un merengue de café.
    Disfruta que son dos días.
    🍹🍹

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  18. Ni te llsmas Pepa a ni yo estoy invitada al casamiento de tu prima Jajajaja

    Besotes

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  19. La boda, el verano y el espejo, nos recuerdan que hay que adelgazar
    las dietas milagro, son... engañosas
    yo tengo un sistema de alimentacion saludable, lo empece junto con paco hace dos años, y en 90 dias perdimos 25 kilos, comiendo como nunca, no recuperas kilos, y unos alisis, increibles
    paco siempre colesterol, andar kilometros diarios, comida mininima y prohbido huevos cerdo y mil cosas, pastillas no cualquiera
    Hoy huevos los que quiera, cerdo sin problema, no pastillas, no anda, y el medico ALUCINA
    BESOS

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  20. JAJAJAJAJA si es un gran tema eso de las dietas, yo que trabajo en modas imaginate amiga todas las mujeres a dieta que conozco, creo que es un gran suplicio para las personas y a muy pocas les resulta, como siempre tus temas son muy interesantes hermosa. Abrazos.

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  21. Dietas de todo tipo y variadas.. lo importante es sentirse bien y feliz consigo mismo sin importar el que dirán o piensan de nosotros mismos, cada cual es como es, unos gordos y otros flacos.. en mi caso me gustaría poder coger unos kilos de más, si te sobra alguno me lo pasas. Besos

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  22. No hay receta mejor que deporte y comida moderada

    Besos

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  23. Dieta por salud Si, pero si es por gusto pues alegría para el cuerpo. Besazos preciosa!!

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  24. Jajaja Pepa!!! 😂 Saltibrinco hasta tu nevera.
    Que graciosa eres....

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  25. Una dieta saludable y un paseito diario, la mejor dieta.
    Besos

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  26. Disfruto comiendo y me gusta casi todo a cualquier hora, una vez hice dieta, pero tenia que hacer dos porque me quedaba con hambre. Prefiero ser viejita y feliz y vieja y delgada. Algunas dietas me parecen peligrosas y las demás innecesarias, pero son decisiones personales. Gracias por vuestros comentarios, alegres, divertidos, reflexivos, y todos importantes para mi. Sed felices!!

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  27. Jajaja. Eres muy divertida.
    Besos.

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  28. Qué razón la imagen!!!
    Nos han enseñado,esta admirable sociedad ,que tenemos que estar delgados,porque mola más.Pero,si no es por la salud,yo no me preocuparía mucho
    Hay que aceptarse como somos,por fuera y por dentro
    Así que a comer lo que nos sana,pero pasando de las gorduras
    Besucos y come a gusto ahora que estás de vacaciones
    Góo

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  29. En ese siempre he sido defensor de no obsesionarse con el peso. Lo mejor es comer de todo y con moderación. Sí que es cierto que hay que intentar cuidarse, pero tampoco hay que llevarlo a los extremos de vigilar al detalle lo que se come.
    Además, donde se ponga un buen estofado o plato de jamón...
    Abrazos

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  30. Genial. Que difícil hacer dieta. Yo no puedo, siempre fallo y decidí ya no volver, pero el medico insiste y yo me niego. Saludos amiga.

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  31. Lo importante es moverse mucho y no comer demasiadas porquerías, quizá una a la semana y solo para quitarte el mono :P

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